Tråd
:
Må man spise mye når man trener hvis man har litt ekstra fett fra før
View Single Post
Obagi
5
31. mars 2021
Generelt vil du ikke bygge muskler å gå ned i vekt samtidig. Unntak er hvis du er nybegynner til trening, hvis du er svært overvektig eller ved steroider. Det sagt ikke forvent noe ekstrem muskelbygging under kalorirestriksjon.