Mitt råd er å finne grunner til å slutte for din egen del, og ikke fordi dama, presten eller mamma vil du skal slutte. Det bør være reelle tungtveiende grunner som motiverer deg personlig, og ikke grunner som forblir vektløse målt mot hva du faktisk vil og faktisk har lyst til.

Det er uansett ikke verdt å utvikle et adferdsmønster basert på løgn og tiltakende selvforakt over en så relativt uskyldig vane som det å snuse.