Tråd: "Etisk forsvarlig" Fiskeolje-selskaper?
View Single Post
Miyamoto
Hieronymus
Miyamoto's Avatar
1.415
9. januar 2013
Sitat av OnklD Vis innlegg
Mulig ikke den beste kilden, men jeg har ikke lærebøkene mine for hånden akkurat nå. Men det er forskjell på plante og fiske omega 3:

http://www.side2.no/helse/article2165899.ece
Vis hele sitatet...
Omega-3 fra planter er det jeg tidligere har nevnt som ALA. Kroppen gjør dette om til DHA og EPA, men du taper en del i prosessen. Det beste er altså å gå direkte for omega-3 i DHA- og EPA-form.