Endre vanene dine sakte men sikkert. Ta amfetamin en time mindre for hver dag. Tar du siste stripa kl 21 så begynn å ta siste stripe for dagen kl 20. lag en regel om at du ikke skal ta speed 12 timer før du skal legge deg etterhvert. Kan også anbefale å ta det i bakenden hvis du tar det IV. Det vil være litt kjipt i begynnelsen, men så blir det også en vane.

Det viktigste er at du er bestemt og at du VIL. Prøv å ha noen dager uten innimellom. Da vil du ha mye bedre effekt når du først tar. Det er begrensa hvor mye av «god-følelsene» i hjernen du har å svi av med pepper. Jeg har selv sluttet helt med speed etter flere års bruk. Livet er veldig mye bedre uten, men det ser man ikke før det har gått en stund.
Masse lykke til