Å slutte er egentlig ganske lett. Det vanskelige er å ikke begynne igjen.

Det første døgnet går gjerne fint, men vil tro du snart begynner å kjenne deg mer irritabel enn vanlig. Så begynner den intense jakten på mat/snacks for å dempe suget. Samtidig som man irriterer seg over alt og alle. Sånn kommer du sannsynligvis til å ha det i ca en ukes tid. Etter en uke er det stort sett bare psykiske abstinenser igjen, så da gjelder det bare å ikke være dum nok til å tenke "en liten snus går vel bra".

Lykke til!