Sitat av
Cloor
Er ganske enig med det aller meste du skriver her, men Nordic power er by far the billigste med sikkelig doseringer når det er snakk om kosttilskudd.
Vis du spiser sikkelig middag hver dag med frokost,lunsj og kveldsmat vil du få i deg noe nærme gode verdier med vitaminer og mineral i kroppen men som vi begge vet er det og veldig mangen nordmenn som ikke har et optimal kosthold og da er det jo bra og supplementere med noe.
Men sefølgelig sjekk nivåene men vis du vet du har et dritt kosthold der du spiser grandiosa 2ganger i uken f.eks så kan det ikke vær en dårlig ide og supplementere heller, for du taper jo ikke så veldig mye ca 600-700kr i året total på de pillene.
Da ble det de produktene du anbefalte
Kjøpte både Udos choice og Pure Omega 3, ettersom jeg har lest at UDO's choice bare inneholder ALA-fettsyren, mens Pure Omega 3 versjonen er laget av fiskeolje og har andre typer essensielle Omega 3 fettsyrer som DHA og EPA så vidt jeg har forstått. Trenger ikke å gå helt overkill heller, kanskje ta litt mindre av hver, og heller kombinere de, vi får se
Takk for hjelpen uansett!
Sist endret av annern55; 26. oktober 2018 kl. 08:50.