• Betyr det at du er alene, men egentlig har lyst til å være sammen med andre?
• Hva er det med ensomhet som skremmer deg?
• Hvis du skal beskrive hverdagen din, hvordan er den?

Tror du andre hadde likt deg hvis de bare hadde møtt deg, men du syns det er vanskelig med sosiale settinger
eller tror du at andre ikke vil like deg uansett så derfor er du heller alene?

For med tanke på det første så vil det å trene på sånne situasjoner kunne løse mye og er noe du kan jobbe med
selv eller også i terapi (Eksponeringsterapi)