På meg fungerer melatonin bedre enn vanlig sovemedisin. Jeg blir trøtt, og får sove. Jeg føler ikke noe på kroppen, annet enn at jeg blir trøtt på en naturlig måte. Jeg kan altså lett holde meg våken om jeg vil. Aldri prøvd å ruse meg på det. Melatonin er naturlig søvnhormon, så det fungerer best på dem som fra før har lav produksjon av hormonet.