Du trenger ikke nødvendigvis å åpne deg noe mer, du kan rett ut(med en hyggelig tone) spørre om å få en utredning, jeg vet det er forskjell på folk, men for min del, hjalp det veldig å få stilt en diagnose så jeg kunne lese om den, forstå den og tilrettelegge livet mitt etter den.

Det handler om å få puslebrikkene lagt på plass, med det sagt så bør du selvfølgelig være så ærlig som mulig med psykologen din, med unntak av rusbruk om det er relevant i ditt tilfelle, for da er roten til alle problemene dine nettopp det