Som alltid finner du mer informasjon på engelsk enn norsk, mat google med "opioid induced constipation" og du får en god slump med tips.

Her er en artikkel som har litt fra alle kategorier, fra naturlige hjelpemidler til reseptbelagte medisiner:
Opioid-Induced Constipation: How to Find Relief

Over the counter (OTC) betyr reseptfritt på engelsk, men det betyr ikke nødvendigvis at det er reseptfritt i Norge. Det er ikke sikkert alle medisinene er tilgjengelig i Norge heller.

En artikkel til:
Treatment of Opioid-Induced Constipation: The Hard Facts

Hvor mye er "en del" Subutex? Jeg har brukt det og andre opioider noen år, problemet med Subutex/buprenorfin er den lange halveringstida, men jeg har alltid levert restavfallet mitt daglig. Kontroll på dosene, trening og sunt kosthold spiller nok en rolle.

Du kan også prøve kaffe, som inneholder en opioid-antagonist (4-Caffeoyl-1,5-quinide) og har et godt rulleblad når det gjelder å få fart på sakene. Sink skal kunne forårsake abstinenser og magnesium er lakserende, sistnevnte er også en NMDAR-antagonist og kan bidra til å redusere toleransen.