View Single Post
Sitat av punkfreak Vis innlegg
Dere som har panikk angst, det er jo ganske irrasjonelt. Men vet dere om det hjelper med psykolog. Jeg trodde hele poenget med angsten er at man ikke helt vet hvorfor man er redd. Og om dere visste det, ville dere bli noe bedre? Det beste er vel å prøve med noen slags pusteøvelser, samt eksponering?
Vis hele sitatet...
Tror det beste er å følge opplegg i samråd med lege/psykolog