View Single Post
huff, jeg vet godt hvordan du har det, jeg slet veldig med depresjon,panikkangst,nerver og ptsd for en del år tilbake, og endte opp med å misbruke store mengder piller,sprit,kokain..you name it, for å bare kunne leve.. nå er jeg så å si rusfri, får litt benzo og imovane til bruk ved behov, men er 100 ganger bedre nå en det jeg var, min utvei var å slutte helt en periode, dro en liten tur på rehab, presset meg sakte men sikkert ut i arbeid, fokuserte på trening,leste bøker, tilbringte mye tid i skog og mark, var med familie, fylte dagene opp.
Skrev dagbok hele veien, får å se hva jeg gjorde annerledes de periodene jeg hadde det bra og visa versa.

Og dette er ikke noe jeg anbefaler, men Mdma har hjulpet med en del, ikke ofte, kansje 3-4 ganger i året, men blir kvitt en del plager en stund etterpå, spes på angsten og ptsdèn.

lykke til kjære du, og husk at ting har en tendens til å ordne seg med tiden