Svettingen slutter vanligvis etter 2 uker. Men plutselig etter 2 uker uten svetting kan jeg få 1 dag der jeg våkner gjennomvåt igjen. Når du merker at svettingen gradvis blir mindre er dette et tegn på at du er over det verste.

Apettiten bedrer seg gradvis, men går fort 1 måned med elendig matlyst. Det blir ikke bedre at jeg røyker tobakk(som ødelegger matlysten) som en gærning fordi jeg ikke har noen joint å trekke på.

Noe annet som er viktig er å komme seg ut. Sitter du inne og bare har nedtur bryter du deg selv ned psykisk.

10 år straight med bong kan være hardt å slutte brått.
Det er ikke bare hasjen, men behovet for å ruse deg som også er problemet. Du er vant til å legge deg ruset og vant til å hitte bongen straks man kjeder seg.

Personlig tar jeg en pille(benzo eller opiater) for å få ro i sjelen og få litt etterlengtet søvn når det er behov for det.
Det er ingen problemer med å bruke lave doser benzo/opiater i ca. 2 ukers tid for å gjøre det letter å slutte, men hvis du klarer deg uten er selvsagt det det beste.

Alkohol er det verste du tar for å døyve abstinensene, da du våkner opp og føler deg 10 ganger verre.