Tråd
:
hjemmelaget sunn og effektiv gainer?
View Single Post
fjellape
412
1. februar 2019
En god klatt sjokolade is
1/2 Tine skogsbæryogurt (store typen)
2-3 dl havregryn
3 egg
Bruk en stavmikser så blir det drikkendes. Du tenker kanskje skogsbær og sjokolade ikke passer i sammen, men det fjerner smaken av eggene. Bon Appetit!