Vekten din kommer nok mest sannsynlig til å fyke opp igjen ganske snart, siden kroppen din har satt ned forbrenningen.

Spis mye god, variert mat fremover. Om du sliter med å få i deg næring, kan du drikke proteinshake eller lignende. Mye av grunnen til at du er så sliten, er nok pga kroppen din ikke får nok energi i form av mat.

Prøv å ta deg en ferie om du har mulighet, eller i det minste sykemeld deg ett par dager. Ta med deg kone og barn å slapp litt av.