View Single Post
For å svare på TS sitt spørsmål.
Det er nesten sånn man må gjøre det. Bare røyk til du blir lei / ikke oppnår ønskede effekter mer / eller ikke blir stein nok lenger. Da er det på tide med et opphold på ca 1 mnd eller mer for å resette toleranse, såkalt T-break på fagspråket.

De 3 første dagene er de mest intense mtp nattesvette, fordøyelses plager, irritabilitet søvnvansker, nedsatt appetitt. osv.
Deretter er den første uka døll og ting virker generelt mere uinteressant en vanlig. Evnen til å leve seg inn i ting f eks kan bli svekket. En følese av at ting er mer kjedelig enn vanlig er vel på sin plass å si.
Insomni pleier å gi seg ila de 3 første dagene eller en uke.

Det du må tenke på, er at endocannabinoid systemet regulerer en hel del kropssfunksjoner som trenger litt tid på å komme tilbake til naturlig regulering. Såkalt homeostase.

Ting som kan hjelpe er å planlegge det sånn at du ikke har øvrige gjøremål en ukes tid når du skal ta en pause.

Preparater som hjelper er Legevendelrot, Kamille-te, Magnesium på kvelden og som nevnt over her, Melatonin.