Jeg har prøvd alt av de du nevner av både adaptogener og kratom. Det er et stoff som jeg føler utmerker seg eksepsjonelt når det kommer til selvtilit og det er rå kakao. Men for ekstra boost, så miks det gjerne med svart macca root. Svart macca rot må bestilles, og bestill gjerne på hjemmesiden i-herb for et par mnd forbruk. Svart macca selges ikke i norge.

Her er oppskriften. Blan en frossen banan i melk om du drikker det, eller havre, ris, eller mandelmelk. hiv et par spiseskjeer med rå kakao(minst 3 spisesjeer). Har du vanilje essens eller noe stevia kan det og med fordel hives i for smakens skyld. Miks dette sammen, og du har verdens beste og sunneste sjokolade milk-shake. Etter en uke begynner den kjemiske ballansen i hjernen og endres.Rå cacao inneholder kjærlighets hormonet fenetylamin som hjernen produserer når du er storm forelsket.

Husk det er og forskjeller på kvaliteten av rå-cacao og mye skvip der ute. Og husk at det tar noen uker før du virkelig kjenner det, men bare etter noen dager begynner det gjerne og murre i toppetasjen.

Her er link til svart macca. Den du får i norge er ofte blandet ut med gul macca og er omtrent virkningsløs. Rå-cacao får du kjøpt, men ofte er det og billigere å bestille fra utlandet..Men husk den må være rå, og ikke varmebehandlet.


https://no.iherb.com/pr/Earth-Circle...-226-7-g/71926