Har det sånn selv, og i likhet med deg har jeg slitt med det siden barndommen.

Bruker minimum en time, som regel et par og jeg har ikke tall på hvor mange
ganger jeg har ligget hele natta og så sovnet i 06 tiden.

I voksen alder har jeg blitt diagnostisert med ADHD. For meg er det nærliggende
å tenke på det som en mulig grunn til søvnløsheten, men jeg vet ikke om det stemmer.

Eneste gangene jeg sovner med en gang og er ordentlig sliten er etter 2-4 speed opplegg.
For meg har det nesten blitt noe jeg setter like stor pris på som speeden. Ett rituale.