Jeg hadde samme problem som deg, dog kun med sinne. Etter noen runder hos fastlege og psykiater fikk jeg en diagnose. Den bidro til sinnet mitt, men er igrunn irrelevant i det store bildet. Det jeg lærte av å gå til behandler var teknikker for å roe mitt eget sinne og det gjorde livet mitt bedre å leve. Jeg blir fortsatt sinna fort, men ikke på et dypt nivå som tidligere. Snakk med venn(er) om det også. Nå har jeg kommet til et sted hvor jeg kan le av hvor sinna jeg kan bli, som hjelper på sinnet igjen. Venner av meg er heller ikke redd for å adressere det og le av det.

Så husk at du trenger ikke ha det slik. Plager sinnet ditt deg, så for all del spør om hjelp. Du vil få et bedre liv og kan fokusere på andre ting. Lykke til!