Nøddy, hva er det egentlig du vil ha hjelp til her i denne tråden?
Sånn helt konkret?

Hvis du vil ha i deg sunn og næringsrik mat så har du fått flere gode tips, men vi kan ikke tvinge i deg mat hvis du ikke har matlyst.
Det må du stå for selv.

Smoothie inneholder ofte enorme mengder sukker.