View Single Post
om det er sunt, både ja og nei, 30g proteiner av ypperlig kvalitet får du i deg samt litt fett og masse bra melkesyrebakterier men du får også i deg veldig mye sukker, personlig er ikke jeg heller typen til å trø i seg frokost 10 min etter at jeg har stått opp men spiser når jeg blir sulten, nokk om meg, var jeg deg ville jeg heller kjøpt meg noe proteinpulver heller å kombinert med en banan eller to, jo grønnere jo bedre da grønne bananer inneholder tregere karbohydrater og mer fiber en de søte gule
Sist endret av freebird; 20. juni 2022 kl. 23:06.