Selvskading eller at man påfører seg selv smerte er vel ikke akkurat ideelt. Det er veldig lett for andre å si at du må slutte med det, men saken er jo at denne avhengigheten ofte er et slags verktøy man bruker for å holde ut psykisk smerte.

Hvis man må påføre seg selv smerte finnes det måter å gjøre det på som ikke fører til masse arr, varig skade eller som er farlig. Det er vel det viktigste at man er like hel den dagen man klarer å finne andre strategier for å fikse livet.

Her er en veldig fin artikkel om selvskading: http://www.sinnetshelse.no/artikler/selvskading.htm