View Single Post
Er det ikke mulighet for å gå konstant nattevakt da?

Når starter du på skolen?


Selv levde jeg en god stund med en slik døgnrytme:

Hjem fra skolen - Sove til "natten" ankom, våken hele natten (i mitt tilfelle var det spilling det gjaldt da), være våken hele skoledagen og så sove når man kommer hjem igjen.

Da bør du få 6-7 timer søvn hver dag som minimum. Siden du har muligheten til å lese og alt slikt på jobb.