Hey, jeg kjenner meg igjen i utfordringen din..
Nå har ikke jeg samme utfordring at jeg jobber både dag og natt, men jeg har selv slitt med å sove sammenhengende etter at jeg har jobbet natt.

Vet ikke helt hva det er, men føler at nattarbeid gjør kroppen min ustabil selv om jeg trodde at natt var det beste for meg..

Prøv som Viper sier å få til en rutine samt finne ut hvor mye søvn du faktisk trenger, eventuelt gi opp en av jobbene..