Tråd
:
Løpe trapper på torsdager, og trene knebøy på lørdager?
View Single Post
davidentotre
846
12. oktober 2019
Hei.
Jeg trener knebøy med stang på Lørdager.
Tenkte kanskje å begynne med trappeløping, 1 gang i uken.
Går det bra med Torsdager?
Blir musklene restaurert?