View Single Post
Anonym bruker
""
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Trådstarter
Tror ikke risikoen for delir er der. Kjenner ikke til noen som har fått det, men en del substiterer med andre rusmidler og har hatt lett for å få psykose av overforbruk hvor de kompenserer med f eks amf for å dekke rus suget av å stoppe med alkohol. Så jeg kan anbefale hvertfall å holde deg helt unna sentralstimulerende rusmidler. Eller alle rusmidler. Men vil si hasj får være ok om du allerede bruker det, så lenge det ikke blir hver kveld

Det er drit bra du har bestemt deg for å stoppe å drikke. Det finnes ikke ett eneste liv alkoholmisbruk har forbedret men millioner av liv alkohol har ødelagt! Og ikke bare ditt eget men også de rundt deg som må håndtere deg (evn aggresjonen din som jo mange blir av fylla og depresjonen av den vonde destruktive sirkelen) og se hvordan du kjører livet i grøfta og evn ender opp med alvorlig livsstilssykdom og dør når du er 40 med de siste årene fysisk lidende med dårlig helse og lever eller hjerte og sitte med hjertet i halsen å stresse over deg hver gang du drikker tilfelle du gjør noe dumt.

Alle har et mye bedre potensial enn å drikke vekk den man er og kan være. Så props for at du har innsett at nok er nok.

En god regel som hjalp meg og har hjulpet andre er at man innser at man er allergisk mot alkohol. Se det på linje med nøtteallergi som også kan ende fatalt. Man må holde seg helt unna nøtter, dvs ikke engang være rundt andre som spiser nøtter. På samma måten må du holde deg helt vekk fra alkohol. Ja det blir ensomt når man er vant til at alkohol er vanlig i sosiale settinger, men finn deg heller andre aktiviteter og venner du kan gjøre andre ting med. Det er mye mer givende i lengden å f eks trene, sykle eller gå tur, dra på fisketur, bok klubber, ta noen kurs med noe du interesserer deg for osv eller f eks engasjere deg politisk. Enn å sitte på en bar å røyke 20 sigg og svi av masse spenn på alkohol og kebab og taxi og coke bare for å være sosial noen timer. Det finns nettbaserte gratis kurs og uendelig tilgang til alle emner og ting du syns er interessant på the world wide web som du kan drive med hjemme og legge inn som vane istedet for alkoholvanen. For det er det det er, en vane. Eller uvane da. Og det kan heldigvis snues. Kanskje ommøbler kåken din, kanskje kjøp en billig kommode på finn og skrap av malinga på og mal og fiks opp, kanskje handle noen planter den ene dagen og vaske inni kjøkkenskapene den andre dagen osv sånn at du har noe å gjøre. Jeg begynte å like å styre og pusle hjemme og hadde ikke samme behovet for å drikke for å få tida til å gå. Det er gode aktivitets og støttegrupper tilknytta misbrukssentere og AA. Står du uten jobb fins det også tilbud som Aktiv på Dagtid eller lignende hvor du kan teste ut nye ting og bli kjent med en ny krets.

Når du får lyst til å "bare ta toooo øl" så husk på at du er allergisk. Du tåler det ikke så du kan ikke! Du vil fremtida di bedre! Du vil kanskje (sannsynligvis) få orden på livet ditt, ha det stabilt og trygt og forutsigbart, få deg en kjæreste og kan skje barn, ordne opp og komme nærmere familien din, fremfor å sitte hjemme som en taper å drikke og flykte fra alt kjipe, for med det flykter du fra alt gode for framtida di også.

Jeg hadde ødelagt forholdet til familien min og gode barndomskamerater og syns det var en pain in the ass å starte å henge med de igjen og følte meg helt fremmed hos egen familie. Men etter en liten stund så kjenner man at det er faktisk ikke så værst å bli med fattern på Biltema eller se på Skavlan med muttern på fredagskvelden istedet for å sitte hjemme og drikke og loke eller være på byn med idioter og våkne opp helt råtten dagen etter. Så jeg var der mye det første året etter jeg la rusen på hylla for å ha noen å være rundt som ikke rusa seg. Det var avgjørende for at jeg klarte å unngå tilbakefall, for alle tidligere forsøk hvor jeg fortsatt skulle ha de samme vennene og fortsatt være den personen jeg var fordi det var den jeg var mest vant til å være så endte jeg tilbake i samma dritten igjen. Man må noen ganger ta valg som gjør at man mister den personen man var, men i et tilfelle med misbruk er jo det bare bra, selvom det føles kjipt og forvirrende i transformeringsfasen.

Heier på deg! Lykke til på veien mot et bedre liv! Fint nickname du har til anledningen, som viser at du er veldig bevisst på at valget ditt om å bli avholds er det beste for deg og framtida di!