Hvis det bare er munchies det er snakk om og det egentlig ikke er lenge siden du har spist et måltid, er det feks bare blande seg noe saft å drikke det eller lignende. Grunnen til dette er å stabilisere blodsukkeret. Blodsukkernivået synker som regel veldig etter å ha røykt så det er derfor man ofte er hypp på mat og søtsaker.