de tar blod prøve for da kan de se akkurat når du tok det å hvem dag! jeg har vært borti nesten det samme men jeg jobbet jo så jeg stakk til privat klinikken å fikk syke melding for 5 uker. så er det viktig begynne trene fordi da pumper hjerte å pumper du blodet rundt i kroppen deretter kjøpte jeg noe som heter tricreatin (1-2 skjer) som er pulver som blandes i vanni ca 1 halv liter så tok jeg noe som heter krealkalyn som er noen piller som jeg tok sammmen med drikka! å etter det tok jeg to spise skjer med epleedikk også det 3 ganger om dagen å blandet det med 1 glass vann dette er noe alle burde prøve for de som vet hva clean machine er er creatin noe av hoved innholdet men vitaminer er også viktig!



å det som var det geniale med meg var at de ikke viste at jeg viste at jeg måtte ta spontan pisse prøve det er grunnen til jeg tok sykemeld! så da fikk jeg god tid til trene å ta kuren min!