Jeg er overbevist om at du drastisk kan forbedre livet ditt ved hjelp av oppmerksomhetsmeditasjon. Jeg orker ikke å komme med masse overbevisende argumenter, men jeg vet at kompiser som har gått til psykolog har fått mange av de samme verktøyene der som du vil få av å meditere.

https://dynamic.wakingup.com/course/5a002b

Om denne resonerer for deg, kan og bør du prøve 30-dagers gratiskurset du får ved å følge denne lenka: https://share.wakingup.com/499bbf