Ok, da er det stor sannsynlighet for at det har sammenheng med depresjonen. Mye indre frustrasjon som koker da. Depresjon er det fullt mulig å bli frisk av og de fleste blir det. Kjenner meg igjen i det du skriver fra da jeg var deprimert og hadde null håp om bedring men her sitter jeg ti år seinere og har mer ro, balanse og tilfredshet med livet enn noen gang

Kognitiv terapi, evn medisiner, og en stor egeninnsats i å slutte å gjøre selvdestruktive ting (lese om ting som påvirker deg til negativ tankegang, snakke om ting som påvirker seg til negativ tankegang, henge med folk som påvirker deg til negativ tankegang, se dokumentarer eller henge på forumer som påvirker seg til negativ tankegang, høre musikk som påvirker deg til negativ tankegang osv) og tvinge deg selv til å gjøre oppbyggelige ting, være med oppbyggelige folk, lese om positive ting osv selvom det føles meningsløst. Det er viktig og vil sakte men sikkert ende tankebanene i hjernen din til det positive