Alkohol: Jeg er blitt veldig forsiktig med alkohol i det siste. Hadde en liten periode hvor det ble en del fyll, og hvor jeg ble så dårlig at jeg bestemte meg for å drikke mindre. Drikker mye sjeldnere, kun i helgene isåfall.

Benzo: Er veldig glad i benzoer dessverre. Likevel klarer jeg å la det gå dager/uker mellom inntak - pga faren for avhengighet, abstinenser og halveringstiden.

MDMA: Her burde jeg la det gå lenger tid mellom hver gang. Har fått en del bivirkninger som følge av å ha tatt MDMA oftere enn hva man burde gjøre.