- fyll en sekk med gråstein
- kuvelting er jo en klassiker
- flytt på rundballer
- skitur, med sekken
- yoga
- bær vedsekker

mine noe useriøse forslag.
men når det er sagt så vurderes yoga, trenger å stresse ned
jobber i ikke kritsk del av helsevesenet, men nok å gjøre