Tråd: God frokost
View Single Post
M72
Ambivalent bruker
M72's Avatar
703
Som "fattig student", så er havregryn min personlige favoritt. Jeg blir så fort sulten igjen etter frokost, så dette er en relativt stor porsjon.

1. Mål 300ml med havregryn (lettkokte)
2. Mål 300ml med fruktmüsli.
3. 2-3 spiseskjeer med syltetøy (helst jordbær)
4. Del en hel eller halv banan i biter.
5. Mix it all together. Tilsett ønsket mengde skummet melk eller ekstra lett melk.
ALTERNATIVT: 6. Om du er eventyrlysten, kutt eple i biter og tilsett i blandingen.
Sist endret av M72; 31. august 2011 kl. 12:53.