For å gi en update her så har jeg passet vekten min de siste tre ukene og må si den svinger greit.
Er vist ganske vanlig å miste 4-5kg på plantediet.

Annet så har jeg slitt litt med depresjon, angst og generelt dårlig matlyst en perioden før dette og vil tro det hjalp greit på at jeg gikk ned i vekt.
Uke 1 så var jeg nede på 56kg og lå mellom 56-57 hele uka.
Uke 2 begynner jeg å trene og gikk rett ned på 55 og lå der sånn ca hele uka, men unntak av noen hopp opp på 56.
Uke 3 forsetter jeg med trening og spiser endel mer enn før jeg begynte trening og er nå på vei opp igjen, 56-57 fra mandag og 58kg i dag etter toalett besøk og det er nok det meste jeg har veid de siste tre ukene.

Synes det er litt drygt at jeg har gått så lavt som 55kg og gjør nå mitt for å komme over 60kg igjen, spiser som en hest og får minimum en time mosjon hver dag, trening, tur eller dans, føler mosjonen brenner mer enn det bygger til tider..