Sitat av
apekatten
Mannen skal komme i gang. Ikke skyte seg i raua. Er vell bedre at han starter rolig men sikkert. I stedet for å overtrene feil (mest sannsynelig)
Er jo en grunn til at den også blir kalt "starting strength". Det er et veldig lite komplisert program med de aller mest vanlige øvelsene. Du finner lett video på teknikk ved alle sammen og repetisjoner er ikke vanskeligere å huske enn 5 x 5. Fatter ikke hvordan det er feil å foreslå 5x5 da.