Merker god effekt av Ashwagandha KSM-66 fra iHerb. Tar 400mg om morgenen og 400mg om kvelden. Merker noe økt libido og litt bedre pumps på gymmen og en følelse av mine stress i hodet.

Opplever også til tider elleville mareritt på det, og etter en to måneders tid med bruk så kan jeg begyne å virke apatisk og ha en likegyldig atferd, så prøver å ta pauser fra ashwagandha her og der. Etter det jeg har skjønt av litteraturen så har det en viss liten finger med i spillet i serotonin-systemet.