Skyll munnen med vann etter å ha spist! Drikker gjerne litt vann til et måltid, og lowkey skyller munnen og svelger. Har gjort det i noen år bare fordi jeg liker det, men kom på nå at det kanskje er derfor jeg ikke har fått hull. Hadde hull i tennene før i tiden, men ikke på 5+ år, og jeg er ikke så flink til å pusse tennene engang (tiltak etter nættings). Noe som bringer meg til lifehack #2...

Bruk tungebørste! Ikke sånn bakpå tannbørsten, men en ordentlig en (feks Orabrush). Fjerner dårlig ånde, jeg pusser bare tenna på kveldene og har god ånde hele påfølgende dag.