Hei!
Regner med at det er mange her som kanskje sitter lenge oppe, forran skjermer og kanskje har søvnproblemer?
Har jo lenge hørt at dette har noe med det blå lyset skjermen slipper ut, som hindrer melatoninproduksjon.
Merker nå at skjermen min begynner å gulne nå som kvelden kommer, og kom på at jeg har lyst til å spørre dere freaks:
Noen her som har prøvd f.lux?
Noen som vet om det er vitenskaplig testet?

Poenget med tråden er i hvert fall å annbefale programmet, for etter jeg begynte med dette har jeg fått tilbake døgnrytmen

Det kan såklart være flere faktorer til dette, men jeg lurer på om noen har meninger om dette, eller har hatt lignende opplevelse, hvor mye av søvnproblemene har forsvunnet etter bruk av f.lux?