View Single Post
Sitat av exocytose Vis innlegg
Dette er et tema som ofte blir tatt opp på forumet, ofte uten at partene ser ut til å utstråle noen dype innsikt i emnet. Dette vil ikke bli noen seriøs avhandling, men det kan jo være greit å nøste opp i litt rot.

Påstander om at man ikke trenger å bekymre seg, hasj er bare psykisk avhengighetsskapende, ikke fysisk, som heroin og valium. Så på den andre siden er det de, som har lest noen sider nevrologi og løst alle verdens gåter, og sier at all avhengighet er fysisk, da alt foregår i hjernen. Det er forsåvidt riktig, men gir ikke noen dypere innsikt som kan brukes til å konfrontere avhengighet når den oppstår.

Litt nevrologi er greit å kunne, og jeg har tidligere skrevet en overfladisk, men grundig nok for å kunne følge med her, innføring i emnet, som kan leses her; saker som kan være greit å kunne uansett hva det gjelder når man driver på med rusmidler.

Avhengighet er ikke et enkelt fenomen, og bygger på nevrologiske prinsipper som er dypt forankret i vår natur. Å bli avhengig av noe, gjelder som bekjent ikke bare rusmidler, men gambling, shopping, dataspill, ekstremsport og søtsaker, for å nevne noe. Avhengigheten av slike ting, anses gjerne som psykisk, og puttes dermed i samme kategori som cannabisavhengighet, i opposisjon til de «fysiske»: heroin, benzodiazepiner, alkohol og lignende stoffer.

Denne inndelingen baserer seg nok på de subjektive opplevelsene av en kjent side av avhengighet: abstinenser. De med «psykisk» avhengighetspotensial, anses ikke for å gi samme abstinenser, om de så gjør det i det hele tatt, som dem med «fysisk». Hvis vi enes om at all avhengighet er nevrologisk, og derfor «fysisk» i streng forstand, må vi se på de nevrologiske forskjellene på avhengighetene.

En vanlig forklaring på avhengighet, baserer seg på såkalt nevroadaptasjon, som vil si at nervesystemet tilpasser seg og gjennomfører endringer for å motvirke den ubalansen som oppstår ved inntak av rusmidler (utdypet i nevrologitråden). Dette stemmer i høy grad, men er ikke gyldig for alle typer avhengighet, og vi får spesielt problemer når vi kommer inn på avhengighet som ikke har noe med rusmidler å gjøre, som sukker- og shopping-avhengighet; samt rusmiddelavhengighet etter kort bruk, som når vi hører om mennesker som er blitt avhengige av et stoff etter første gang.

En nyttigere inndeling er i dopaminerg og øvrig avhengighet. Den dopaminerge avhengigheten baserer seg på, som navnet tilsier, på nevrotransmitteren dopamin, mer spesifikt innenfor det mesolimbiske dopaminerge system. Dette er et meget viktig system, som er avgjørende for vår motivasjon til å gjøre ting, gjerne det som i evolusjonsmessig sammenheng er gunstig for vår overlevelse, som å spise energirik mat, ha sex og knytte relasjoner til medmennesker. Når vi får trang etter sjokoladekake, er dette den subjektive oppfattelsen av vår trang etter dopaminutslippene som forekommer når vi spiser kaken. Når vi bare må kjøpe enda en genser eller lottokupong, er det fordi vi lengter etter dopaminutslipene vi får av det. Dette systemet er et system med lang evolusjonær historie, og er ute etter to ting: gjenta det som gir nytelse og unngå smerte; det tar ikke hensyn til hvorvidt det er lurt å kjøpe en genser man ikke trenger eller ikke, det er oppgaven til hjernebarken; som disse to altså står i et slags konfliktforhold til hverandre når det gjelder dette; meget forenklet, selvsagt.

Når du bare må ha noe, enten det er en joint, en genser eller et skrapelodd, er det dopaminet du vil ha. Dette kan være koblet til nevroadaptasjon, spesielt over sikt, men ikke nødvendigvis. Røyker du cannabis hver dag, vil hjernen tilpasse seg dette og senke antall dopaminreseptorer (for eksempel), og avhengigheten vil være av en mer klassisk art.

Når du inntar diazepam eller morfin over en lang periode og brått slutter, er problemet av en litt annen karakter enn at man bare vil ha det. Da oppstår de mer håndfaste og skremmende abstinensene, som medfører ubehag av en høyst fysisk art, der som sagt er grunnen til vår sedvanlige inndeling av avhengighetene. Dette baserer seg på adaptasjon, og spesielt viktig: av andre nevrotransmittere enn dopamin. Det er ikke bare de adaptive mekanismene man kan se på når man skal forklare avhengighet, man må se på hvilke transmittersystemer som det er skjedd forandringer ved. Avhengighet av psykedelika, forekommer som bekjent ikke i klassisk forstand, selv om det foregår betydelig serotonerge adaptive mekanismer (som samtidig forklarer hvorfor effekten er svakere ved hyppig bruk). Man kan bli avhengig av det i den forstand at man liker effekten, og gjerne vil oppleve den igjen, men her er det den subtile dopaminerge avhengigheten som er inne i bildet igjen.

I tilfellene som gjelder alkohol, barbiturater og benzodiazepiner, kommer avhengigheten og de tilhørende sterke abstinensene, av adaptive forandringer i det GABAerge system. GABA er en hemmende nevrotransmitter, og det som kjennetegner abstinenser, er at de er preget av effekter motsatt av den transmitteren selv utfører. De vil derfor her være kjennetegnet av rykninger, angst, urolighet, kramper og lignende. Nervesystemet vil være overeksitert, det foregår mindre hemming enn det egentlig skal. Morfin og lignende opioider, har også en hemmende effekt på nervesystemet; den er imidlertid uavhengig av GABA, og kommer av myreseptorer, en type opioidreseptor. Abstinensene følger samme prinsippet, men vil ikke være like uttalt «eksiterte», da GABA har en viktigere hemmende funksjon.

Disse opioidene har imidlertid også en sterk dopaminerg effekt, og avhengigheten vil også være rettet etter dette, som ble nærmere forklart ovenfor. Det kan være verdt å merke seg at avhengigheten av benzodiazepiner, alkohol osv., også har et dopaminergt aspekt, som forklarer hvorfor man kan bli raskt avhengig, og av en karakter som minner mer om shopping-avhengighet ol. enn de typiske abstinensene. Man snakker altså om at avhengighet av disse stoffene også handler om positive reinforcement (dopamin) og ikke utelukkende negative r. (GABA).

Uansett om man velger å betegne avhengighet som fysisk, psykisk, dopaminerg eller GABAerg (eller opioid, adrenerg osv.), er problemene det medfører like aktuelle og kan ikke fornektes. Er man avhengig av noe, så er det et problem, uavhengig av hvilke transmittersystemer det involverer. Avhengighet er jo også avhengig av en rekke sosiale forhold, for eksempel hvilken rolle rusmidlene spiller i hver enkelt sitt liv. Bruker man heroin for å slippe unna problemer i hverdagen, utgjør en slik bruk en betydelig avhengighetsfaktor. Tilsvarende kan det kanskje være lettere å bli avhengig av nikotin enn heroin, fordi det er så uskyldig og lite hemmende i dagliglivet. Å gå dritings eller i heroinslummer går som man kan forstå ikke upåaktet hen, og er mer forstyrrende for jobb og annet dagligliv enn å ha en Oliver Twist i munnviken eller en snus i overleppen.
Vis hele sitatet...

Meget bra skrevet. Selv mener jeg også att det er ulike 'belønningssystemer' som trer inn når man blir avhengig av noe. Med stor forskjell på hvilke rusmidler/avhengighet man lider av. Jeg tror også det er opptil 50 % genetisk betinget. Dvs att det ligger en genetisk disposisjon/følsom fra naturens side. Og mange bruker misbruket/avhengigheten/fokuset dette fører med seg som selv medisinering. Og det fungerer i begynnelsen men tar i verste fall over hele ens liv. Jeg jobbet og utdannet meg til psykoterapeut i utlandet der det var helt vanlig å gå i terapi. I Norge er det forbundet med skam/svakhet/mindreverd osv. Men det kan være den beste ting du har gjort i livet.

Sitat av exocytose Vis innlegg
Det er nok ganske individuelt, og jeg skal ikke prøve å trekke generaliserende konklusjoner. Det er utvilsomt et større kroppslig ubehag forbundet med å slutte på heroin, men det er også viktig å se på hvilken rolle det spiller i livet, som nevnt. Har man en dypt ubehagelig, traumatisert fortid, og heroin er det eneste som får problemene og ubehaget til å opphøre for en skakket stund, vil det være vanskelig å slutte med, da det har en ekstremt omfattende funksjon i dagliglivet.

Men det er jo mange eksempler på at spillegalskap har ødelagt liv, så det skal ikke undervurderes. En slik avhengighet er det kanskje også vanskeligere å eksplisitt «komme over», det er ikke en periode med abstinenser som skal overvinnes, men en dyptliggende trang som sitter over lang tid. Jeg skal som sagt ikke si noe sikkert.
Vis hele sitatet...
Hei. Tenker helt som deg. Misbruket begynner ofte med at man ikke orker nåtiden pga fortiden. Angsten blir så stor at man gjør hva som helst for å få pause om så bare for en liten tid. Gå i terapi med korrekt medisinering kan hjelpe noen.
Sist endret av Bånngass; 27. september 2021 kl. 19:21. Grunn: Automatisk sammenslåing med etterfølgende innlegg.