View Single Post
Sitat av Mafakkaz Vis innlegg
Nei.

Skriver ikke ting her hver gang det er ille om du tror det, men fant ut at jeg skulle gjøre det i går.
Vis hele sitatet...
Nei, det tror jeg ikke. Men det virker som det går opp og ned for deg, at du fungerer ok innimellom og så er det spesifikke hendelser som trigger disse episodene her. Det er sånn det høres ut utenfra i alle fall. Jeg skulle gjerne sagt etterellerannet for å hjelpe deg ut av det når du har det sånn, men som jeg har nevnt før så tror jeg det sjelden funker å snakke/skrive noen ut av en sånn tilstand. Man må angripe det bottom-up for å nå inn til den delen av hjernen der dette skjer. Hva som funker varierer sikkert, så det er ikke sikkert dette stemmer for deg. Men du nevner at det er skam som er følelsen/den kroppslige opplevelsen. Det er et ganske annerledes fenomen enn et angstanfall, mer en under- enn en overaktivering. Litt av greia med skam er at det demper all aktivering, så det kan nesten oppleves som en total kollaps av kroppen. Kjenner du deg igjen i det?