View Single Post
Jævla fett, fått meg sånn klokke som loggfører livet mitt.

Har bare hatt den noen dager, så det vil forhåpentligvis se litt mer normalt ut i det lange løp:

(Prosentene er ifht snitt av dem som har slik klokke).

Inntar ca 3500 kcal i snitt hver dag, fordelt på 52/23/25.
Er i "99 percentile" i aktivitetsnivå med mine 2042 kcal/dag på aktivitet.
Jeg sover mindre enn 97%, med i snitt 4 timer og 33 minutter pr døgn.
Jeg går over 10 000 skritt hver dag, gitt at jeg trener.
.....Og jeg har en hvilepuls på 83.

Hvilepuls og søvn virker ikke veldig bra.

Jeg blir faktisk skikkelig stresset av den hvilepulsen. Tatt i betraktning at jeg er i relativt god form så burde det ikke være slik i det hele tatt.
Sist endret av Tøffetom; 17. mai 2015 kl. 21:02.