Har du holdt deg i 2 mnd så klarer du å slutte helt. Du har neppe lyst til å slutte hvis du.begynner etter 2 mnd. Det jeg gjorde, var å tenke på hvorfor jeg ville slutte, lærte meg å få skyldfølelse hver gang eg tok en. Og det faktum at bestefaren min som har røykt i over 50 år sluttet på dagen samtidig som meg, gjorde det litt vell flaut å ikke klare å slutte !