Kognitiv terapi. Rus løser ingenting, sopp kan gjøre noe i mindre grad men spørs hva annet som ligger til grunne for angsten (er i hovedsak gambling med psyken)
Du blir aldri kvitt angsten helt men du kan lære og jobbe med den.

Du høres ung ut så få deg et forhold til alkohol du før du skal rundt på rus eventyr, er jo lovlig i slengen

Og hvorfor har helsevesenet pusha deg bort?