Har sovet 5-6 timer i flere år, og vil påsta at jeg garrantert har en top 3 fysikk her inne på forumet. Det er ikke søvn som er viktig, men restitusjon, men er vel ulikt fra folk til folk, jeg er super uthvilt etter 6t.

Uansett, søvn kan ikke sammenlignes med kosthold, som er ti ganger så viktigere.