Siden Ritalin tabletter bare kommer i styrke 10mg regner jeg med det er snakk om kapsler. Disse kapslene er i prinsippet to 10mg tabletter hvor de første 10mg virker fra start, mens de 10 siste begynner å virke ca 4 timer senere.

Så en slik kapsel vil være det samme som å starte med 10mg. Men det er jo litt dritt dersom du ikke liker virkningen for den neste runden kommer noen timer senere enten du vil eller ikke. Tenk også varighet når det kommer til søvn.

Alternativet er å åpne kapslene, ta ut de små kulene og knuse dem til fint pulver. Halvparten av pulveret i en slik kapsel vil da tilsvare en stk 10mg instant release-tablett.

Om du skal ha 10 eller 20mg er så individuelt at det er nesten umulig å gi noe godt råd om. Derfor bruker man normalt å begynne på det laveste alternativet. Nedturen fra Ritalin kan være helt jævlig ved store doser (angst og depressive tanker), men selv i terapeutiske doser (10-30mg) kan det bli merkbart mørkere når den setter inn.

Til det at det er en «generell konsensus» om at det må mer enn 20mg for å gi «noen slags effekt» (forrige poster), så er det tull. Det kommer an på hva målet ditt er og det kommer an på hvordan du reagerer på stoffet. Men klart, du blir ikke hyperspeeda av 10mg og 20mg er trygt om du er frisk ellers. Ritalin er omtrent like potent som amfetamin mg for mg, det er ikke turbo-kaffe eller noe slikt som enkelte skal ha folk til å tro.