Ta av "skallet" på utsiden, knus den til fint fint pulver, del det i 3 linjer og snort en av dem å se an formen. Del dem 2 siste linjene i 2 igjen og snort til du finner en form du syns er god. Sånn hadde jeg gjort det. Noen tåler mer enn 20mg første gangen andre kaster opp på 10mg. Om du ikke ønsker å snorte dem så kan du sikkert knuse pillene til fint pulver og spise 5 og 5mg til du finner formen.