Tror det er enorme invididuelle forskjeller når det gjelder hvilepuls. En periode for ikke så lenge siden så hadde jeg ikke trent på over ett år, og jeg gikk omtrent aldri, lå bare i sofaen nesten. Jeg hadde en sittepuls på rundt 45-65 og når jeg sto var den på rundt 60. Når jeg målte den da jeg lå i sengen og slappet ordentlig godt av var den tidvis helt nede på 38. Nå har jeg tatt opp trening og er mye mer aktiv, og har vært slik en stund. Hvilepulsen min når jeg sitter er nå kanskje 65, når jeg står ca 80 og når jeg ligger og slapper av kan den gå ned til 55. Med andre ord, så har den gått opp når jeg har fått bedre kondisjon og generell helse.

Når formen var på sitt verste, og jeg ikke klarte å løpe 100m, så lastet jeg ned en treningsapp. I følge den, når jeg målte hvilepulsen, så var jeg elite-toppidrettsutøver hva kondisjon gjaldt, og jeg utkonkurrerte flere olympiske løpere.