View Single Post
Anonym bruker
""
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Sitat av _abc_ Vis innlegg
Det er nok en faglig vurdering og en risikovurdering som er årsaken. I løpet av 42 døgn har du altså brukt Imovane nesten annen hver natt. Det er neppe en farbar vei og fortsette det løpet.

Som en som også sliter med søvn så er tipset mitt å ikke gjøre noe etter bare en natts mangel på søvn. Men om det blir 2 strake uten blund på øyet så kan du ta feks imovane. Om du tar de sjeldent så er også virkningen bedre. Slik ting er nå, du står i masse dritt, skal gjennom heftig terapi, da må en nesten regne med at det blir reaksjoner og at det tidvis blir dårlig med søvn. Men du jobber jo nå for en bedre fremtid. Ikke la kortsiktig gevinst fra imovane lede deg på feil vei, ut i misbruk som kanskje gjør at du etter en stund skaffer piller illegalt.

Forsøk å lytte til legen. Det er nok gjort i beste mening å kjøre strikt linje.
Vis hele sitatet...
Det er sant, men frustrerende likevel. Føler jeg gjør alt etter boka men ingenting fungerer. Sliter meg ut på dagen og er utslitt når jeg legger meg, men klarer likevel ikke sovne. Trener regelmessig, variert kosthold, er ute hver dag, fysisk aktivitet bla bla bla.