Noen velger å spise egg på denne dietten, jeg unngår det pga mageproblemer dersom jeg spiser det. Finnes så mye forskjellig kjøtt man kan spise så man kan få i seg mange næringsstoffer av å velge rett kjøtt. Blodprøver skal tas hos legen å ble gjort sist gang jeg prøvde også, alt var innenfor normal som man også kan se på Mikhaila Peterson's blodprøver på bloggen.

Vektnedgangen er ekstrem å det er så lett fordøyelig at jeg føler meg frisk å rask etter hvert måltid. Var på komlemiddag for 1 uke siden, følger det ikke helt slavisk når jeg blir invitert på middag. Aldri følt meg så dårlig etterpå etter en moderat porsjon komle, 2 komler pluss alt tilbehør.

Tror selv at rødt kjøtt ikke er den store synderen alle vil ha det til, det er mer kombinasjonen av alt sammen. Tror vegetar kan være bra for de som takler det. Dessuteb kan man spise mye hvitt kjøtt og om ønskelig.

Utenom det er det kun vann og vann med kullsyre som inntas, ikke noe annet i helger engang.