Sitat av
Inflammasjon
Les deg opp på:
Ashwagandha
St Johns Wort
Zembrin
L Tryptophan
Ashwagandha gjorde alt for meg. Tok over ett døgn før virkningen kom og jeg kjente ro i hele kroppen
Hvor mye Ashwagandha tar du?
Har selv tatt 300mg daglig, noen ganger 600mg i fire-fem måneder nå. Usikker på om jeg faktisk merker noe.